初のジムに行ってきた話!

こんにちは!
今日はジムに入会してから初のジムに行ってきました!
日頃運動なんて全くしないので、今日はルームランナーから始めて体を動かしてました。
体が温まってきたら、足を鍛えるやつ(名前は知らないっすww)をやってました。たぶんレッグって名前が入っていた気がするww
51kgの重さを10回、3セットをやってきました。
ジムから家に帰るとき、足がプルプルしてたww
バイクに乗ってて、信号待ちのときの足のプルプルはすごかった。多分後ろの車の人は何でこんな足をプルプルさせてるのって不思議がってたと思う。間違い無いっすねww
これは明日筋肉痛かな?ww
でも運動するのも楽しいね!これなら続けられそう!